B1Unidad 1: Cambios y hábitos
Hablar de hábitos en español: cambios y estilo de vida
Hablar de hábitos en español: hábitos saludables en español (madrugar, comer sano, salir a correr, dejar de fumar), cambios de vida en español (independizarse, teletrabajar, hacerse vegetariano) y el vocabulario del estilo de vida para el nivel B1. Con dibujos, tres audios de España y ejercicios.
- Hábitos sanos
- Cambios de vida
- Ya no, todavía
Hábitos saludables en español: doce cambios con dibujos
Madrugar, dejar de fumar, teletrabajar, independizarse… Debajo de cada dibujo tienes un detalle. Las frases usan llevar + gerundio, dejar de, volver a y desde hace, que verás en la gramática. Pulsa un dibujo para oír una frase.
Cambios de vida en español: tus hábitos
Cuenta cómo han cambiado tus hábitos: qué empezaste hace un año, qué sigues haciendo, qué ya no haces y qué te gustaría cambiar. Después pulsa para escuchar tu texto.
Mis hábitos
¿Y tú? ¿Qué has cambiado?
Vocabulario del estilo de vida: hábitos, cambios y etapas
Los hábitos sanos, los grandes cambios de vida y las palabras para hablar de cambios. Pulsa para escucharlas.
Para hablar de cambios: ya no (antes sí, ahora no: ya no fumo), todavía / sigo (todavía trasnocho, sigo trasnochando), cada vez más / cada vez menos. Y fíjate: me apunto, me independizo, me hago vegetariano son verbos con se.
Escucha: ¿qué hábito es?
Escucha y pulsa el dibujo correcto.
Pulsa el altavoz para empezar
1 de 10Elige la palabra
Completa cada frase con la palabra correcta.
Escucha y adivina el hábito
Pulsa ▶, escucha a la persona y elige de qué hábito habla.
¿Qué es?
Pulsa una palabra y después su definición.
Tres audios: cómo han cambiado mis hábitos
Lucía cuenta cómo empezó a ir al gimnasio, Dani explica cómo ha cambiado su vida desde que teletrabaja y Carmen recuerda cómo dejó de fumar. Escucha cada audio y, debajo, comprueba si lo has entendido.
Lucía cuenta qué ha cambiado en su rutina este último año… y qué no ha conseguido cambiar.
Hace un año mi médica me dijo que tenía que moverme más, porque paso muchas horas sentada corrigiendo exámenes. Así que me apunté al gimnasio del barrio.
Al principio iba sin ganas, pero ya llevo un año yendo tres veces por semana y sigo sin perderme ni una clase de pilates.
También he dejado de tomar tanto café: antes tomaba cuatro al día y ahora solo uno, por la mañana. Duermo mucho mejor.
Lo que no he conseguido es madrugar. Mi hija Martina se ríe de mí: dice que sigo siendo la última en levantarme los domingos.
Desde que teletrabaja, la rutina de Dani ha cambiado por completo.
Desde hace un año teletrabajo tres días a la semana, y mi rutina ha cambiado por completo.
Antes perdía casi una hora al día en el coche. Ahora uso ese tiempo para salir a correr por el jardín del Turia, y he vendido el coche: voy en bici a todas partes.
El problema es que me cuesta desconectar: a veces sigo trabajando a las nueve de la noche. Irene me ha prohibido abrir el ordenador después de cenar.
Ah, y he vuelto a tocar la guitarra, que no tocaba desde la universidad. De momento, los vecinos no se han quejado…
Carmen fumó durante veinte años. Escucha cómo lo dejó y qué ha cambiado desde entonces.
Fumé durante veinte años. Intenté dejarlo muchas veces, pero siempre volvía a fumar después de unas semanas.
Hace tres años, cuando nació mi sobrina, decidí dejar de fumar de verdad. Y ya llevo tres años sin encender ni un cigarrillo.
Desde que lo dejé, subo las escaleras de la oficina sin cansarme, como más sano y la comida me sabe mucho mejor.
Con el dinero que ahorro, mi marido y yo hacemos una escapada cada verano. ¡Este año nos vamos a Asturias!
Frases útiles
Así se habla en España
- Trasnochar y madrugar son muy españoles: Ayer trasnoché y hoy me ha tocado madrugar.
- Hasta las tantas = hasta muy tarde: Estuvimos hablando hasta las tantas.
- Apuntarse a algo (al gimnasio, a clases de inglés, a un curso) es la forma normal de decir «inscribirse».
- Cundir: Desde que madrugo, me cunde mucho más el día = hago más cosas.
- Ponerse en forma = mejorar la forma física: Este año quiero ponerme en forma.
Gramática de esta unidad: llevar + gerundio (llevo un año yendo), seguir + gerundio, dejar de y volver a + infinitivo, y desde, desde hace, hace… que. Lo verás paso a paso en la sección Gramática.
¿Qué respondes?
Frases de los audios y situaciones reales. Escucha y elige la respuesta más natural.
¿Lo has aprendido?
Cinco preguntas rápidas sobre esta sección.
Hablar de hábitos en español: palabras de la unidad 1
Cambios y hábitos: todas las palabras de la unidad 1. Pulsa para escucharlas.
Ideas para la clase
- Mis hábitos: cada alumno escribe dos hábitos nuevos y uno que ha dejado; la clase adivina de quién es cada lista.
- Encuesta en clase: «¿Cuánto tiempo llevas…?» (estudiando español, viviendo aquí, trabajando en…). Gana quien encuentre el número más alto.
- Antes y ahora: en parejas, cada uno cuenta tres cosas que ya no hace y tres que sigue haciendo desde la infancia.
Siguiente sección
2. Gramática: llevar, seguir, dejar de y volver a